Здравствуйте, подскажите у всех в начале было чувство голода? Второй день пытаюсь жить по Монти, но через 1 час после приема пищи у меня начинается жуткий голод. Я конечно не блещу здоровьем - на гормональных сидела ( только закончила курс лечения), курить бросила - может от этого так плющит. Вот думаю, можно для перекусов рыбу отварить и кушать при таких приступах? Мне на прием пищи 150-200 гр мяса или рыбы - не хватает(((( - нужно хотя бы 300 гр.