ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ

[Alexa_Alexa]

РАЗРЕШЕННЫЕ ПОДСЛАСТИТЕЛИ

Агавы сироп (ГИ 15) - прим. не более 30г в день
Глицерин пищевой (глицерол) (E422)
Концентрат яблочного сока (также используется для джемов марки Montignac) прим. не более 30г в день
Маннит (Маннитол) (E421)
Сорбит (Сорбитол) (E420)
Ксилит
Стевия (ГИ=0)
Фруктоза из красной свеклы (ГИ 20) прим. не более 30г в день
Пальмовый (кокосовый) сахар ГИ=35 прим. его ГИ в последнее время считают равным 55 - так что он лучше только для БУ на I фазе и не более 30г в день

Источник:Le blog de Sybille Montignac