Вопрос-Ответ 2

**Tana** · 11.11.2010, 16:55

перловая крупа и кукурузная. какие ГИ???

**Asstilba** · 11.11.2010, 17:29

Ответ в теме Гликемические индексы и гликемическая нагрузка (таблицы). Иногда не мешает заглянуть

.

**Tana** · 11.11.2010, 17:34

та не могла найти( с кукурузой понятно - нельзя..
а перловку не могу увидеть, тыкнете меня носом , где она

**Asstilba** · 11.11.2010, 17:44

В красной части таблицы Перловая крупа 60.

**Елена** · 11.11.2010, 17:53

Перловка ГИ - 60.
Про эту крупу можешь прочитать тут, делай выводы, решай сама есть или нет.

**Tana** · 11.11.2010, 18:02

благодарю, Asstilba, Елена

**Штучка** · 16.11.2010, 19:46

Последние вопросы и ответы на этой странице переехали в свои индивидуальные темы, которые легко найти по КАТАЛОГУ продуктов питания

КАТАЛОГ РАЗДЕЛА "Обсуждаем продукты питания"

**= ANNA =** · 17.11.2010, 16:27

вы мне не подскажете, я тут нашла резепт у вас , овсяное печенье (БУ уку БЛ) , нам что можно есть овсяные хлопья длительного приготовления в любой ПП есть ?

етот резепт:
Ингредиенты
2 яичных белка (для варианта БЛ можно попробвать использовать и белки и желтки)
щепотка соли
1 стакан овсяных отрубей и/или овсяных хлопьев длительного приготовления
2 ст.л. фруктозы