Привет Petitenat .Дневничок я завела ровно год назад, но так как питалась однотипно, то стало скучно его вести, а теперь он исчез
---------------------------------------------------------------
Спасибо Alexa_Alexa за ответ. А можно поподробнее про микрофлору, плиз.
И еще такой вопрос мучает, как поменять часы ПП. У меня получается, что я начинаю есть в 9ч утра БУ, затем в 12-13ч БЛ, потом фрукты в 15-16 и обычно последний прием пищи БЛ уже в 19-20ч, ложусь спать рано с набитым животом. Может быть из-за этого мой вес стоит на месте уже пол-года? А как поменять этот график не соображу.
Социальные закладки