Немного поможет разобраться Ответ 21 с официального сайта тут

Эти продукты по немножку можно, но нелзя забывать сколько в них жиров и совсем не полезных, поэтому по этой причине объедаться ими нельзя, да, и всякие холестерины и прочее... поэтому вес вниз не пойдет, но немного их можно.