Umaporn, речь не о другом виде бананов, а именно об обыкновенном желтом банане. Именно гликемический индекс обычного банана указан в таблице ГИ - спелый/неспелый ("зеленый" в смысле неспелый!)
Зеленый банан =- иначе "плантан" - в сыром виде несъедобен! И Ги для него указан в таблице отдельно.
Ответить с цитированием
Социальные закладки