Ммм.... вот это вкуснотища получилась:

делала из обезжиренного творога с ягодами, а сверху клубничный джем (рецепт на форуме есть).
На такой диете и сидеть приятно одно удовольствие.
Когда я начала питаться по Монтиньяку, мое меню значительно разнообразилось новыми вкусными блюдами.