Эризза, тогда надо добавить к завтраку ветчины (еще 100ккал) и не забывать о заправках на оливковом масле для БЛ для салатов и масла для жарки телятины (еще 180 ккал = 2 ст.л. оливкового масла, например). Опять же скажу про себя : порция 100г в сухом виде спагетти мне маловата кажется, поэтому делаю себе 150г минимум (то есть 600ккал).
Вот и выходит почти 2000ккал.