Вероника, попробуй молоко готовить из соевой муки (или бобов, если у тебя такие есть или найдутся). Мне кажется на примерке очень сильно ограничивается коровья молочка, против которой Монтиньяк так сильно выступает и вообще бы ее по хорошему запретил бы, но тогда последователей метода будет куда меньше в тех странах, где молочные продукты так любят (Россия, Украина, БССР в общем)