Часто задаваемые вопросы по Методу Монтиньяка

[Штучка]

Можно ли есть приготовленную морковь и тыкву в БЛПП и какое количество?

Question
Can we eat cooked carrots and butternut squash with lipid meal as GI is high but level of carbs in them is very low?

Answer
Yes you can have 150 g

Вопрос
Можем ли мы есть приготовленную морковь, тыкву в БЛПП, так как они имеют высокий ГИ, но низкое содержание углеводов?

Ответ
Да, можете в количестве 150 гр