Если Вы много времени проводите на ногах, горячо рекомендую приобрести компрессионные чулки. Продаются они обычно с ортопедическими товарами. Мне очень помогают: уже 9 лет бегаю с варикозом в них - и хоть бы хны, причем больше никаких мер не принимаю.