Акне, черные точки

[Штучка]

Девушки, кому интересно, в Интернете англоязычном просто огромное множество статей и исследований на эту тему (сегодня первый раз в поиск задала, как-то никогда не заморачивалась раньше, так как тут об этом большинство знают), акне и и экзема/дерматиты всякие, многим прописывают не есть сыр, молочное, яйца и через 3-4 месяца кожа очень заметно очищается.

То же самое как молочные продукты влиют на носоглотку и носовые пазухи (поэтому и храпят люди, так как дыхание затруднено становится). У некоторых людей даже хроническое, как побочные явления бывает глаза припухшие, даже звон в голове и ушах и с дыханием проблемы, а всего навсего нужно сильно ограничить молочку.

[Yulia]

Ир, спасибо, мне вот очень интересно. Про связь прыщей с молочкой никогда не слышала! У нас принято считать, что нельзя жирное, копченое, сладкое.

Вот про связь сыра и творога с образованием слизи в дыхательных путях слышала (вспомнила об этом не сразу): в тибетской медицине и сыр и творог тоже относят к слизеобразующим продуктам. Не помню, что про остальные кисломолочные... И не рекомендуют есть сыр и творог астматикам.

[Alexa_Alexa]

Диета при акне.

- исключение продуктов с высоким гликемическим индексом;
- употребление большого количества белка;
По результатам этого исследования (есть и другие) очищение кожи на 50% у подростков наступало после 12 недель диеты!

- исключение продуктов из животного молока, по причине высокого содержания натуральных гормонов в таком молоке. (источник)
Рекомендуют воздерживаться от животных молочных продуктов в течение не менее 6 месяцев
Подробнее о молоке я написала здесь.

- снижение потребление насыщенных жиров и жиров Omega-6 (они могут косвенно способствовать развитию воспалительных процессов);

Источник со ссылками на исследования здесь (англ. язык)

[Yulia]

Саша, про натуральные гормоны в молоке и про их связь с акне - ни разу даже не слышала об этом! Это же ужас как интересно! Вечером поизучаю. Спасибо вам со Штучкой за ценную информацию!

[Оля-лю]

Не ожидала, молоко вызывает проблемы с кожей. У меня они есть и давно и долго. Никакие методы не помогают, кроме беременности. Но это ж не выход:-). На монти заметил, что меньше новых воспалении стало появлятся, может совпадение, может кажется, незнаю. В болталке спрашивала, но тут ответ нашла, принцип питания по монти способствует улучшению. Это конечно обнадеживает. Мне и без улучшении кожи результаты очень нравятся. Лишьбы не было продукта, разрешенный монти, вызывающего сыпь эту. На молочку даже грешить не буду. Я ее терпеть не могу. Если нет могу и не вспомнить. Сыр ем, но периодами, куплю кусочек, доем и до след месяца, а то и дольше. Это, что касается питания. А в уходе нашла для себя интересный факт. Было неоднократно замечено, что после покраски головы кожа становилась чище. Я провела эксперимент. Развела глину для лица не водой, а перекисью, процент не помню, но её покупали для обработки пупка у новорожденного сына. Помогает. Воспаленных элементов гораздо меньше становится.

[svetter]

Я не перестаю удивляться тому, как правильное питание супер положительно подействовало на мою кожу. Я уже очень долго, или второй год, не употребляю крем для лица, по принципу- от добра добра не ищут. До Монти кремом пользовалась утром и вечером, как положено. Сейчас только использую крем вокруг глаз,
Думаю тут все вкупе- питьевой режим, по утрам льняное масло, минимум жареного, минимум насыщеных жиров, достаточное количество моно- и полиненасыщенных.
Правду говорят, что к хорошему быстро привыкаешь. Я ведь и забывать уже стала про черные точки, а ведь раньше, до Монти, ничего не помогало. После чистки они появлялись очень быстро. Скрабом пользоваться не могла, кожа очень нежная смешанная, сразу какие-то высыпания появлялись.
Сейчас - под хорошим освещением глядя в зеркало с большим увеличением обнаружила 4 черных точки, остальные светло коричнегого цвета.
Без увеличения их и не видно. И кожа не похожа на лоснящийся апельсин, поры очень сузились.
Если бы молодость знала...

[Ketti]

Вообще, лучше в аптеке глину по 20 рэ не покупать....закажите лучше в интернете марокканскую глину рассул!! вот это вещь! Вытягивает бяку, от морщинок хороша( мама пользуется), кожа мягкая потом...

Используется в СПА-процедурах для улучшения состояния кожи и волос. Делает кожу гладкой, мягко очищает, нормализует состояние как жирной, так и сухой кожи, стягивает расширенные поры.

Волосы после процедур с рассулом становятся шелковистыми, мягкими и блестящими, снижается необходимая частота их мытья, также рассул борется с перхотью и чрезмерной жирностью волос.

Отличный компонент для мягких средств для умывания, ежедневных скрабов (включая убтан), а также для добавления в мыло.

[Loco]

От черных точек есть народное средство, которое справляется лучше дорогих полосок и стоит копейки: молоко+желатин.
- видео с демонстрацией.
Если коротко: смешать по чайной ложке каждого компонента, разогреть в СВЧ на протяжении 10 секунд. Перемешать, дать слегка остыть, но не застыть. Нанести кисточкой на нос, полностью высушить, отодрать. Полюбоваться на сальные пробки на полосе Позитив еще в том, что наносить такую смесь на крылья носа куда удобнее, чем лепить полоски, которые для этого надо мочить или изощряться по-другому.
Предупреждаю: запах у этой штуки термоядерный, так что будьте морально готовы. Ватные пробки в ноздри - самое то) Будьте аккуратны с чувствительной кожей и используйте в свободное время, чтобы дать спокойно сойти покраснению.

[weronika]

Хорошо вытягивают из кожи всякую дрянь маски из голубой глины. Только у тех, у кого сухой тип кожи советую в глину добавлять немного растительного масла (оливковое, жожоба), так как глина сильно сушит кожу. После маски можно нанести любой увлажняющий крем.

[Лисичка]

Хорошо вытягивают из кожи всякую дрянь маски из голубой глины. Только у тех, у кого сухой тип кожи советую в глину добавлять немного растительного масла (оливковое, жожоба,так как глина сильно сушит кожу. После маски можно нанести любой увлажняющий крем.

У меня от глины лицо все красное и шелушится жутко.