Матрёшик, ты прям как в воду глядела: организма такая бешеная, однако, была, только мороженым и задобрила

Меню на сегодня

Растяжка, упражнения для суставов +бодифлекс

Прогулка с собакой 20 мин.

Завтрак 07:30 БУ
криспы с зеленью и сыром* - 2 шт.
кофе арабика с молоком

Перекус 11:00 БУ
кофе
печенье

Обед 14:00 БЛ
куриный бульон
кура отварная
салат из св. капусты с морковкой
огурец

Перекус 17:00 БЛ
чай с лимоном
шоко 78% -2 квадрата

Ужин 20:00 БУ
банан зеленый
нарине

Прогулка с собакой 40 мин.

Пошла в Путешествия (Сибирь) фото вставлять:распишу все прелести похода на Поднебесные Зубья. Девочки, зацените