Люблю все эти крем супы (тем более что при щадящем питании-то, что доктор прописал), а в молочном варианте ну вообще соблазнительно звучит! Надо обязательно сегодня попробовать твой рецептик![]()
Крем-суп из соевых бобов и креветок (любой ПП)
Ингредиенты:
Соевые бобы -200гр
Креветки- 200гр
Молоко(лучше соевое)-200 гр
1- морковка
1 -лук
1- помидор
специи
базилик
Приготовление:
Сою замочить на ночь, сварить. Креветки сварить. Морковь, лук,помидор-потушить.
Взбить все в блендаре(Половину креветок оставить)с добавлением молока.
На огонь, на пару мин. Добавить оставшиеся креветки, специи. При подачи украсить базиликом.
БОН АПЕТИ)
Люблю все эти крем супы (тем более что при щадящем питании-то, что доктор прописал), а в молочном варианте ну вообще соблазнительно звучит! Надо обязательно сегодня попробовать твой рецептик![]()
С 52 - до 37 кг при росте 155. Держу вес на второй фазе.
Социальные закладки