Молодцы, девушки!
У нас тоже регулярно проводят полу-марафоны в Париже, но я как-то боюсь записываться : во-первых, по асфальту трудно бежать, а во-вторых, стыдно будет, если последней добегу
А из беговых успехов : ноги за два месяца здорово подтянулись все-таки (я растягиваюсь из всех сил, как в статье, что Алекса выкладывала). На днях достала летние юбочки и брюки, померила и удивилась : вешу на 2кг больше, чем в это время в прошлом году, а брюки сидят прекрасно (даже муж сразу заметил и сообщил об этом), да и в юбочках я прилично выгляжу (ноги у меня – так себе) : видно, что ноги - подтянутые и спортивные.
Кстати, у меня – астма. Когда случился последний (6 лет назад) очень сильный кризис, врач-пневмолог мне сказал (точнее наругался на меня жуть как) : кушайте лучше и двигайтесь больше, бегайте и плавайте, чтобы развивать легкие.
Ответить с цитированием
Социальные закладки