Часто задаваемые вопросы по Методу Монтиньяка

[Штучка]

Сколько сливочного масла можно есть на Фаза 1 и можно ли вообще? (вопрос был задан несколько раз в разных вопросах)
отвечает консультант montignac.com - Dominique Bertrand

Question
In some answers you answered that we cant eat butter, in some that we can 10 gr? Where is the truth?

Answer
Yes plain butter is authorised up to 10g with lipid meals.

Вопрос
Сколько сливочного масла можно есть на Фаза 1 и можно ли вообще? В некоторых ваших ответах Вы отвечаете, что совсем нельзя сливочное масло, другой раз, что можно 10 гр. Так можно или нельзя?

Ответ
Да, до 10 гр сливочного масла вы можете съедать в БЛПП, это официально разрешено.

[Хочу замуж]

Про сл.масло.
Вопрос.
До 10г в день?

[Штучка]

Какой максимальной жирности соевые продукты мы можем есть в белково-углеводных приемах пищи?
отвечает консультант montignac.com - Dominique Bertrand

Question
What maximum % of fat in soya product we can eat in carbs meals?

Answer
Soya fat has very healthy fatty acids and its quantity in soya products is always very small, almost insignificant.

Вопрос
Какой максимальной жирности соевые продукты мы можем есть в белково-углеводных приемах пищи?

Ответ
Соевые продукты содержат очень полезные жирные кислоты и процент жира в них в любом случае обычно настолько мал, что вы можете их употреблять в БУПП.

[Штучка]

Сколько пахты и сыра из нее можно есть в день?
отвечает консультант montignac.com - Dominique Bertrand

Question
Can you explain please about babeurre/ lait de beurre (in french) how much we can drink it per day? Can we make homemade soft cheese from babeurre/ lait de beurre (in french) and how much this cheese we can eat per day from it?

Answer
Do not eat more than 100g a day.

Вопрос
Не могли бы Вы прояснить, сколько пахты мы можем пить в день? Можем ли мы делать сыр из нее и сколько этого сыра мы можем съедать?

Ответ
Не более 100 гр в день.

(Комментарий от меня - то есть ничего нового, пахта и сыр из нее входит в норму молочки в день)

[catherine]

У меня такой же вопрос что и у Лены_Хочу замуж. Не понятно до 10 гр в день в неделю?

[Alexa_Alexa]

До 10г в день, я думаю.
Только надо это учитывать в составлении меню - ведь, сыр содержит те же жиры. что и сливочное масло. Соответственно, чего-то больше можно съесть, а чего-то меньше.