Ресторан У Езулатка

[jezulatko]

Картошка и кукуруза - это уже моя инициатива. Я считаю для комплексности детям надо. Просто не наталкивать себя каждый день или картошкой или макаронами. У Севки картошка бывает в меню раз в неделю, пшенка - раз в 2, кукурузная каша тоже раз в неделю. Вот задумала поленту еще ему сделать. Он любит такие вещи с салатиком. Ну, и в молочном его не ограничиваю: утром творог со сметаной 150 гр, в полдник маленький стаканчик йогурта, а в течение дня грамм 150-200 питьевого йогурта. Молоко чистое не любит.

[Матрёшка]

дЫтынка вся в любви и здоровом питании живет,, что еще для малышовского счастия надо??

[jezulatko]

Дытынка вона навернула кусмень лосося гриль на ужин, заела помидорами и огурцами, еще и пивным хлебом закусила!!!!

[Матрёшка]

хАроший такой мальчик - щекотки боится, но кушает хорошо (c)

[vica]

Заглягула к подруге на огонек, а ее тута даааавно не было...

[Малышка]

Да, Ириш, выползай менюшки писать!

[jezulatko]

Вика, не то, чтобы я не ем, но еда какая-то хаотичная получается. Да, я знаю, Малышка, что именно для этого надо писать менюшки, но у меня как-то нет сейчас ни времени ни желания. Может, осенняя хандра накрыла, может, устала просто - малыш все более требовательный к себе. Не знаю, и вес поэтому не радует, а только огорчает.
Почему-то заметила, что мне страшно хочется хлеба все время (это что - нехватка углеводов?).
С мелким стало сложнее выбираться за правильными покупками, хотя, наверное, надо полностью переходить на интернет-накуп и не париться с тем, что хочется все пощупать собственными ручками и понюхать собственным носом.
Как пример, напишу сегодняшнее меню.

Завтрак БЛ
Кофе
Шоко 70% 20 гр
Ветчина на кости 150 гр
Яблоко, 1/4 зел банана***

Обед №1 БУ
Уха из головы лосося
Кусок хлеба без паспорта***

Обед №2 БЛ
Капуста тушеная с тремя видами мяса и копченостей (шпик, свиная вырезка, колбаски)
Огурчик

Ужин БУ
Грибы по-венесуэльски
Рис басмати с устричным соусом
Салат из салатной зелени, редиса и огурцов с анашовым маслом
Имбирный чай

Еще спешу похвастаться гастрономическими сюрпризами Сегодня Доктору принесли в подарок зеленый чай из Катманду и кусок непальского сыра из молока яка. Я уже сгораю от любопытства