Продукты без "подвоха" в Америке

[Strekoza]

Ветчина для БЛ (4% жирности), покупаю в Costco.



Ингредиенты: сельдерей, вода, содержит менее чем 2% следующих ингредиентов - тростниковый сахар, морская соль.



Индюшачья грудка для любого ПП (0% жирности), покупаю в Costco.



Ингредиенты: содержит менее чем 2% следующих ингредиентов - тростниковый сахар, морская соль.

[Иностранка]

люди, а где у нас тут в Америках правильную фруктозу найти?

[Strekoza]

Нету ти ее тута.
Только стевия и агав, и то смотри что бы агава была не переработанная (raw agave syrup). Я потребляю вот такую.


И вот такие виды стевии

[Strekoza]

Салатные заправки

"Greek Vinaigrette"



Состав: вода, соевое масло, белый уксус, сыр фета, оливковое масло, содержит менее чем 2%: сок чеснока, соль, сахар, сок лимона, специи, натуральные вкусовые добавки, ксантан, сухой чеснок.


"Creamy Caesar"



Состав: соевое масло, вода, желток яичный, сметана, романо сыр, уксус, содержит менее, чем 2%: сахар, соль, специи, сыворотка, сок чеснока, сок лука, натуральные вкусовые добавки, ксантан, лимонный сок, анчоусы.


Caesar


Состав: соевое масло, вода, сметана, яйца, желток яичный, романо сыр, уксус, содержит менее, чем 2%: соль, сыворотка, чеснок, специи, сахар, сок лука, лимонный сок, анчоусы, натуральные вкусовые добавки, ксантан.


Chunky Feta Cheese


Состав: соевое масло, сыр фета, сметана, яйца, желток яичный, содержит менее, чем 2%: уксус, зеленый лук, соль, натуральные вкусовые добавки, ксантан, сухой лук, специи, сухой чеснок, лимонный сок, мята.


Заправки для картофельного салата (но так как нам нельзя картошки, думаю будет неплохо с другими запеченными овощами и салатами)

Dijon Herb Potato Salad Dressing


Состав: соевое масло, вода, горчица, желток яичный, белый уксус, содержит менее, чем 2%: соль, специи, ксантан, сухой чеснок и лук.


Classic Style Potato Salad Dressing


Состав: соевое масло, вода, яйца, горчица, белый винный уксус, желток яичный, сельдерей, содержит менее, чем 2%: уксус, соль, специи, сухие: чеснок, петрушка, лук; ксантан, сахар.


Салатные заправки на основе йогурта.

Yogurt Parmesan Caesar



Состав: йогурт с низким содержанием жира, вода, соевое масло, сыры:пармезан, романо, уксус, желток яичный, содержит менее, чем 2%: сыворотка, сок чеснока, сок лука, соль, сахар, специи, анчоусы, лимонный сок, натуральные вкусовые добавки, ксантан.


Yogurt Feta Cheese



Состав: йогурт с низким содержанием жира, вода, соевое масло, сыр фета, сметана, желток яичный, уксус, содержит менее, чем 2%: сок огурца, сухие: лук, чеснок; соль, специи, сахар, ксантан.

Купить можно в любом супермаркете, в отделе овощей, в открытых овощных холодильниках.

[Strekoza]

Кокосовая манна для БЛ Organic Coconut Manna

• Кокосовая Манна очень вкусный цельнопищевой продукт изготовленный из доброкачественной, сухой кокосовой мякоти. Этот тропический продукт "тает во рту". Лакомство содержит 12% клетчатки и 9% протеина и питательные жиры.
  
• Перед употреблением манну подогреть. Употребляется в рецептах для смузи, соусах, салатных заправках, десертах, глазури, мороженом.
  
• Для превращения в жидкость: поместить банку в горячую воду на 2 минуты и помешивать.
  Примечание: красные и коричневые крапинки являются знаком натуральности кокосовых продуктов.

• Creamy Whole Coconut: Coconut Manna™ is a delicious whole food, made of pure, dried coconut flesh. This tropical "melts in your mouth" treat contains 12% fiber and 9% protein and nourishing fats.
• Warm it up to spread the goodness. Discover great Coconut Manna™ Recipes for smoothies, sauces, dressings, desserts, icing, and ice cream.
• To liquify, place jar in hot water for 2 minutes and stir. Note: the red or brown specks are characteristic of natural coconut products.

Купить можно на сайте производителя, пока в магазинах не видела.

[Strekoza]

Крекеры из Золотого льна (любой ПП) Golden Flax Crackers



Состав:семя льна, конопляная мука (крупного помола), дрожжи, агава, яблочный уксус, розмарин, соль.

Golden Flaxseed (Certified Organic Ingredient), Hemp Meal (Certified Organic Ingredient), Nutritional Yeast, Agave Syrup (Certified Organic Ingredient), Apple Cider Vinegar (Certified Organic Ingredient), Rosemary (Certified Organic Ingredient), Celtic Sea Salt.

Органик льняные крекеры С луком и чесноком (любой ПП) Organic Onion Garlic Flax Crackers



Состав: золотистый лен, томаты, чеснок, лук, соль.

Golden Flaxseed (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Tomato (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Garlic (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Onion (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Celtic Sea Salt.

Мексиканские льняные крекеры (любой ПП) Organic Mexican Harvest Flax Crackers



Состав:золотистый лен, томаты, мексиканская смесь специй:соль, лук, кумин, чеснок, чили, кайенский перец, петрушка, имбирь, кориандр, силантро.

Golden Flaxseed (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Tomato (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Mexican Seasoning (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico) [Celtic Sea Salt, Onion (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Cumin (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Garlic (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Chili Powder (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Cayenne Pepper (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Parsley (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Ginger (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Coriander (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Cilantro (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico)]

Льняные крекеры (любой ПП) Organic Original Flax Crackers



Состав: золотистый лен, подобие соя соуса, лимонный сок.

Golden Flaxseed (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Bragg Liquid Aminos (Soy), Lemon Juice.

Пикантные льняные итальянские крекеры (любой ПП) Organic Italian Zest Flax Crackers



Состав: золотистый лен, томаты, итальянская смесь приправ: лук, соль, чеснок, петрушка, базилик, майоран, орегано, розмарин, тимьян, шалфей.

Golden Flaxseed (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Tomato (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Italian Seasoning (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico) [Onion (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Celtic Sea Salt, Garlic (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Parsley (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Basil (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Marjoram (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Oregano (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Rosemary (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Thyme (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico), Sage (Certified Organic Ingredient - Certified Organic By Ico)].

Купить:

• Amazon
• Store Locator

Внимание!

1. Во время потребления крекеров необходимо употреблять повышенное количество воды или любой другой жидкости!
2. Не забываем, что много, не есть хорошо: Лен - синильная кислота.

[Strekoza]

Продукция Bob's Red Mill подходящая для нас.

Рисовые отруби - Rice Bran

Состав: рисовые отруби
Ingredients: rice bran

Органик ЦЗ мука - Organic Whole Wheat Pastry

Состав: органик цз мука из мягкой белозёрной пшеницы.
Ingredients: organic whole grain soft white wheat

Смесь для завтраков из 5 злаков - 5 Grain Rolled Cereal


Состав: цз красная пшеница, цз рожь, цз перловка, цз овес, цз тритикале (пшеница), лен.
Ingredients: Whole Grain Hard Red Wheat, Whole Grain Rye, Whole Grain Barley, Whole Grain Oats, Whole Grain Triticale (wheat) and Flaxseed.

Смесь для завтраков из 7 злаков - 7 Grain Hot Cereal

Состав: цз твердая пшеница, ячмень, овес, тритикале, перловка, коричневый рис, овсянка, овсяные отруби, лен.
Ingredients: whole grain hard red wheat, rye, oats, triticale (wheat), barley, brown rice, oat bran, flaxseed.

Крупка из коричневого риса - Creamy Brown Rice Farina

Состав: цз коричневый рис
Ingredients: whole grain brown rice

Смесь для завтрака из тритикале (гибрид ржи и пшеницы) - Triticale Cereal/Meal

Состав: цз тритикале
Ingredients: whole grain triticale (wheat)

Органик смесь для завтрака с высоким содержанием клетчатки - Organic High Fiber Cereal

Состав: органик цз овес, органик молотое семя льна, органик овбсяные отруби, органик пшеничные отруби, органик зародыши пшеницы.
Ingredients: organic whole grain oats, organic flaxseed meal, organic high fiber oat bran, organic wheat bran, organic wheat germ

Смесь для завтрака из овсяных отрубей - Oat Bran Cereal

Состав: овсяные отруби
Ingredients: Oat Bran

Смесь для завтрака из камюта - Organic Kamut Cereal

Состав: органик цз камют
Ingredients: Organic Whole Kamut Khorasan Wheat

Ячменные цз хлопья - Creamy Rye Flakes

Состав: цз ячмень
Ingredients: Whole Grain Rye

ЦЗ хлопья из спелты - Rolled Spelt Flakes

Состав: цз спелта
Ingredients: whole grain spelt (wheat)

Купить можно в любом магазине здорового питания и даже не редко встречается в "простых" супермаркетах.