Юся,
Все правильно, мы этот рис уже обсуждали в этой теме, см. сообщения 39-47 (тема вроде не такая большая)
В азиатских супермаркетах продается, выглядит примерно так
ИМХО такой рис не наш продукт и у него ГИ выше позволительного и к дикому рису он отношения не имеет.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
В свете новой таблицы, мне теперь не ясно насчет басмати риса, и белого и коричневого. Например, канадский басмати коричневый рис 66±5 (#298). Кто его знает чей рис у нас в хол фуде.
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
прочитав всю тему я так и не поняла,можно ли варить рис басмати с молоком 1,5%? нашла только один ответ со ссылкой на дневник,но там комментариев по этому поводу не увидела! подскажите!
Вера,рост 168
на Монти с 09.03.2010г
сбросила 14 кг, с 19.12.2011 пытаюсь вернуть хороший вес
с 4 апреля 2013 пытаюсь восстановиться после родов! третий подход к Монти
Можно - рис басмати подходит для БУ, молоко 1,5% - тоже. Противоречий не вижу.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Перечитала всю тему, но поскольку я очень настороженно отношусь ко всякому рису короме дикого (черного), можно еще раз уточнить, калифорнийский коричневый басмати, по монти таблицам 45 и его можно в БУ прием пищи. Учитывая другую ГИ таблицу, лучше не рисковать и есть на завтрак или БУ обед, правильно?
Последний раз редактировалось Evian; 30.05.2010 в 14:28.
Да, все верно. Коричневый басмати - отличный выбор для БУ!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
И белый, только басмати тоже подходит. :mig:
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки