Да, кофе повышает сахар крови и сильно. Я замеряла до и после кофе глюкометром и не один раз. Цифры...
Я думаю, что все хорошо в меру. И мера у каждого своя. Например, много лет назад моя мама так...
Времени прошло немало с последнего сообщения). Я всегда делаю только из куриной печени - так нежнее
Походив по форуму и прочитав много различных тем и мнений, решила и я кое-что написать о диетах, о правильном питании да и о себе немного. Мой дальнейший рассказ пойдёт не столько о самой системе питания Монтиньяка, сколько о моём её восприятии, об отношении к низкокалорийным диетам, отказе от определённых продуктах и пр.
Приветик! А я почти всегда стараюсь сделать коржики БУ.
Яблоко 25.07.2024, 19:29Привет!) Я изменяю обычно рецепты под себя, в этот раз масло и подсластитель не добавляла,
Рита 25.07.2024, 18:01Ячневый хлеб или коржики (БЛ)
Ингредиенты:
3 чашки ячневой муки (просеять
Не только еда влияет на скачки сахара в крови.
Natic, интересно понаблюдать. Не могу без кофе, много раз пыталась. Зависимостьdontknow
Перфекта 14.03.2024 07:03