Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Салат из квашенной капусты с фасолью
  • Салат из квашенной капусты с фасолью

    Салат из квашенной капусты с фасолью

    Обсудить этот рецепт на форуме


    • Автор рецепта:
    • Национальная кухня: Китайская
    • Тип блюда: Салат

    Ингредиенты

    • квашеная капуста 400 г
    • фасоль 3/4 стакана
    • сельдь 1/2 шт.
    • лук 1 шт.
    • растительное масло 3 ст. ложки
    • молотый перец
    • имбирь

    Способ приготовления

      - Капусту смешать с вареной фасолью. Из вымоченной сельди удалить кости,
      - филе нарезать небольшими кусочками и положить в салат.
      - Лук мелко нашинковать, спассеровать на растительном масле и полить им капусту.
      - Добавить по вкусу соль, заправить перцем, имбирем и все перемешать.
      - Украсить веточками петрушки.


    Белково-липидный рецепт

    Эта статья изначально была опубликована в теме форума: Салат из квашенной капусты с фасолью (БЛ) автор темы Tatyana Посмотреть оригинальное сообщение