Сообщение от Матрёшка но мысли омрачительная присутствует - раз дома, значи близко к холодильнику Матрешик, я уже в выходные подумываю для страха( а его и нет практически) вывешивать на холодильник фото начала Монти!
Диеты Усамы Хамдий - тема на форуме. Там и первоисточник выложен и меню на русском, вроде, было.
Предлагаю девиз сделать официальным для форумонти а кино, да, знатное лекарство от вечернего Жора, если попкорнистый буфет миновать ))
что ей там воняет попробуй, ну ты ж семечки ешь, а мне их не даром не надь, не за деньги не надь, хотя странно, халву то люблю, парадокс
4 недели подряд тоже вчера так подумала, 2 стартовые и 2 еще, но может вместо круп тонус верну или сокку буду делать из нутовой муки, у меня на крупы караул, терпеть их не могу, а так мне нравится такой расклад
Матрёшик, меню у тебя такое вкусное Так я книгу и не смогла перевести через программу "переводчик". В книге нет такой опции. Интересно, она на русском есть? Как она называется ? Попробую в сети найти. Хочу понять систему. Так вот смотрю, ты не нарушаешь Монти, используешь только разрешённые продукты, и в то же время сочетание продуктов в конкретные дни отличается от того, как мы привыкли есть по нашей системе.
о, а я тоже в последнее время в бургеры сыррр запихиваю но пока еще бессистемно Гитарик, ну это же прЭкрасно! значит, ты уже питаешься по системе Мине очень нада Ритуля, выслала в личку только может мороженое и колбаски на гриле, люблю твой выбор косяков!
А обязательно в субботу надо нажраться наесться всяких запретных вкусностей? это условие строго обязательно Королевишна. Это же чёткая система, которая работает только с косяками ( тут я даже экспЭрЭментировать не хочу, чтобы отказаться от такого дня!)
https://forumonti.com/group.php?groupid=2 Это адрес группы. Попробуй кликнуть и тогда по идее должна появиться возможность послать Матреше заявку на вступить в нее
Так а можно мне систэму, хоть на аглицком, хоть как? Мине очень нада
Матрешик, о, а я тоже в последнее время в бургеры сыррр запихиваю но пока еще бессистемно беру творог с посыпкой орешками на вооружение
посмотрю обязательно.. а чем ты обрабатываешт до и после? серум у меня уже есть
а на субботы у меня выписана пожизненая индульгенция на свинство смешно написала!
Матрешка, и тебе удачно отдохнуть и не поправиться
Умница, Красавица и Похуделица спасибо Марусик! 'ну да, я такая с деЦтва ' (C)
Мая. у меня был 63,2 даже но во время праздничков как-тио поднабрала ( вот хоть убей - не знаю как так получилось!!).. вот теперь опять сражаюсь со своими драконами Lusha пасибки! это так прЫятно получать заслуженную похвалу
Мои поздравления!!!
Матрёшка, поздравлчю)) мне может кажется год назад у тебя примерно такой вес и был, я могу ошибаться?
что у Матрёшки уже этих медалей - как у северокорейских лидеров - вешать некуда а я теперь складывать их буду - уже и ящичек есть.. потом доставать и любоваться Mуха мне низя останавливаться - мне надо еще своей собственный рекорд переплюнуть Светланка у меня 2 завтрака было, поздний обед и еще много орехов.. я пришла домой - у меня чебуреки дома и суши из свежего лосося с авакадо .. так мне даже не хочется ваабсче ничего.. до сих пор вкус пророщенной гречки ощущаю в области мозга
Привет, Монти-особь А хде ужин?