Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Записи в Апрель 6, 2020 - Дневники
RSS лента

Последние записи

  1. 06-04-20

    Всем пивет
    Сегодня так:

    Вода
    БЛ
    Льняная каша со сливками
    Миндально кокосовый с отрубями гречи хлеб
    Масло сливочное
    Кофе со сливками

    БЛ
    Кофе со сливками
    Сыр
    Шоколад
    Яблоко

    БЛ
    Суп пюре тыквенный с сыром и сметаной
    Киноа
    Скумбрия хк
    Чай
    Шоколад

    Перекус
    Яблоко
    Груша

    БЛ
    Ячневые оладьи( делала на кефире с яйцом)
    Мед акации
    Сметана
    Чай

    И наконец то сделала мини зарядку!

    Обновлено 06.04.2020 в 22:12 Татка

    Категории
    Дневник питания и спорта