2 Август -64,7-Пятницы ура!!
Купила себе нерафинированного масла из необжаренного кунжута на Iherb -теперь решила оздоровиться и делать полоскание рта маслом ( начиталась столько положительных отзывов, так что решила -попытаюсь к этому приобщиться)
Итак oil pulling для очищения крови
500мл воды натощак
Завтрак БУ
-паровой рис басмати
-жареные гребешки с лимоным соком
-жареная камбала
-салат из капусты и моркови с кокосовым уксусом
Перекус БУ творог с анансово-кивиковым салатом ( уж поскольку и ананас и кивики обладают волшебными свойствами, то решила объединить их усилия)
Обед БЛ
- розовый ростбиф запеченный с чесночной солью и хреновой горчицей
- пюрэ из паровых цветной капусты и тыквы
- салат из капусты и моркови с кокосовым уксусом,,как однако выручает этот уксус если надо что-то облагородить
Горячая йога 40С - 1час
Ужин БУ
-салат с восьминогом и овощами свежими ( заправка йогурт , лимон сок и горчица)
- зеленые листы салата
-если останется, то камбала еще - обожаю её холодной
Завтра иду на вечеринку в новом выстраданном прикиде,, еще не решила какое намЫсто одеть к серьгам ( большие шары) и какие копытца - но это я уже буду бегать по дому и страдать перед самым выходом,, обновлю как раз полушубок, духи Dia Amouage, проведаю дорогущий французский ресторан, пообщаюсь с умыми людьми и потанцую - ну что еще надо девичьей душе??