Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Записи в Февраль 14, 2020 - Дневники
RSS лента

Последние записи

  1. 14-02-20

    Всем привет! И с праздником влюбленных
    Мой вес 70,6.
    Меню не очень правильная, малыш все время со мной, а я то расслабилась когда приезжала мама)):
    Вода
    У
    Чай
    Льняные сушки 4 шт

    БЛ
    Яичница с маслом гхи
    Кофе со сливками

    Перекус
    Нутовые орешки
    Кешью

    БЛ
    Щи с фасолью и говядиной ( наконец то доела)
    Семечки
    Сметана

    Перекус
    Семечки
    Яблоко

    На ужин что то из якитории, не совсем правильное.- в итоге ужин в якитории обломался, поэтому дома было
    БУ стал БЛ
    Авокадо
    Две груши
    Чай
    Добавились сливки в чай
    И сыр с перцем

    Обновлено 14.02.2020 в 23:20 Татка

    Категории
    Дневник питания и спорта
  2. 14.02.2020 вес 55

    53176131_2125824164176347_7262214665839575040_o.jpg

    всем приветы !!!!!

    вот фото мотивация , хотя сегодня я ешё худее вес 55 , рост 160
    начинала на МОНТИ с весом 67

    вот фото со вчера

    84350260_2752273468198077_5142346025465282560_n.jpg