Приветик, Angel-lika, как я рада, что ты вернулась!!! Вверху справа есть кнопка "новая запись" и ты можешь создавать день за днем свои отчеты или перейти на форму в разделе "дневники"
Я сегодня старалась начать системить. Но было отступление - ела конфету и печенье. На завтрак гречка с белками и ячмень с молоком 1,5%. БУПП. На обед куриная котлета с помидором под взбитыми с водой желтками, сыр, вода. БЛПП Ужин - басмати с морковью и луком, крабовые палочки (вроде редко можно в БУПП). Были перекусы яблоком один раз, немного филе куриным отварным. Масло для заправки пока использую оливковое и горчичное, потом куплю МВК для БУПП. Будем вместе держаться Надо в своем дневнике писать меню, а я в твоем пишу))
Категории дневника
