Если творог не обезжиренный , то это БЛ ! Творог употреблять можно, но не более 125г в день, так как молочная сыворотка влияет на инсулин.
Если творог не обезжиренный , то это БЛ ! Творог употреблять можно, но не более 125г в день, так как молочная сыворотка влияет на инсулин.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Спасибо, примерно так и думала о деревенском твороге или домашнем из замороженного кефира. Но жирность 4,5%, как в Активии, считается уже высокой?
Жирность 4,5% - это не обезжиренный йогурт, едим в БЛ.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Спасибо! Интуитивно так его и ела пару раз в завтрак с яйцом и сыром.
Тихая, мы уже тут несколько раз это обсуждали. Мнения разошлись. Каждый отстался при своем мнении. Я еще поднимала эту тему когда варила ячневую кашу на разбавленном цельном молоке. Вроде большинство за то, что да, можно разбавлять и главное что конечный продукт не превышал 1,5% жирности. Я все-таки в кофе добавляю 1,5% молоко, от греха подальше. Но когда такого молока нет я цельное наливаю и не парюсь по этому поводу.
Да, сейчас как-то совсем смешно читать про 6 тыс. .
Кстати, про сыр и санкции: я тут сходила на сырный мастер-класс и делаю сыр дома. Это, конечно, только такие сыры, которым не нужно вызревать: моцарелла, буррата, халуми и т.п. Крим-чиз, кстати, получается волшебный. И я уверена, что в нем нет никаких бяк .
Вот пара фоток с мастер-класса (на переднем плане, на подносике - буррата):
Если кому-то будет интересно, могу написать, где можно купить все необходимые расходные материалы и получить подробные инструкции по приготовлению сыра. Это оказалось совсем не сложно.
Последний раз редактировалось Yulia; 17.06.2016 в 12:58.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Можно еще рецептиком крим-чиза домашнего поделитьсяЕсли кому-то будет интересно, могу написать, где можно купить все необходимые расходные материалы и получить подробные инструкции по приготовлению сыра. Это оказалось совсем не сложно.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Если быть уверенным в исходных продуктахнет никаких бяк
Интересно!кому-то будет интересно
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Социальные закладки