Alisanya, ну, фрукты дают углеводы и силы, а кофе еще и стимулятор!
А я утром перед калланетикой никогда не ем - только воду пью. Потому что получается, что проснулась и минут через 10-15 уже растягиваться начинаю... Но калланетика - неторопливая, как йога, ей даже лучше на рассвете заниматься...
Социальные закладки