Кровянка неправильная, наверное?
А про углеводы. Питание должно быть сбалансированное в течении дня и одними овощами при всем желании углеводов набрать невозможно, если только питание совсем не низкокалорийное (на что у тебя пока оно смахивает, честно говоря)
У нас есть тема Роль углеводов, вот туда и перенеси предыдущее сообщение. чтобы не превращать дневник во флудилку
Социальные закладки