Из книги Элизабет Денси «Избавьтесь от целлюлита»:
Решая, какие масла ввести в состав ароматерапической смеси, постарайтесь сбалансировать ваш выбор так, чтобы в смесь вошли масла, способствующие улучшению венозного кровообращения, улучшению оттока лимфатической жидкости, устранению скапливания жидкости и белковых волокнистых образований и, если необходимо, масло для высвобождения жира.
Я бы также рекомендовала всегда включать в состав смеси масло, снижающее воздействие стресса на организм.
Список эфирных масел для лечения целлюлита
Улучшающее венозное кровообращение
cupressus sempervirens (вечнозеленый кипарис) – противопоказан при заболеваниях груди
juniperus mexicana (можжевельник мексиканский)
juniperus virginiana (кедр)
melaleuca alternifolia (чайное дерево)
valeriana wallichi (валериана)
cusparia trifoliate (куспария)
Удаляющее скапливающуюся жидкость и белковые волокнистые образования
helichrysum italicum (бессмертник итальянский)
juniperus mexicana (можжевельник мексиканский)
melaleuca cajeputii (кайепут)
melaleuca quinquenervia (кайепут)
Улучшающее лимфатический дренаж
santalus album (сандал)
cusparia trifoliata (куспария)
cedrus atlantica (кедр атласский) – противопоказан при беременности
cedrus deodara (кедр гималайский) – противопоказан при беременности
Липолитическое (высвобождающее жир)
Все масла противопоказаны при беременности
geranium macrorrhizum (герань крупнокорневищная)
cupressus arizonica (кипарис аризонский)
salvia officinalis (шалфей лекарственный)
cedrus atlantica (кедр атласский)
cedrus deodara (кедр гималайский)
citrus limon (лимон)
Регулятор яичнико-гипофизной оси
Очень полезно вводить это масло в состав смеси, если причиной целлюлита является гормональное воздействие или гинекологические заболевания.
rosmarinus officinalis (розмарин) –
противопоказан при беременности
Ароматерапевтическая смесь для лечения целлюлита
Теперь я приведу рецепт моего любимого, испытанного и надежного средства для лечения целлюлита. При его приготовлении я использую шесть видов масел. Состав следует наносить на пораженные целлюлитом участки два-три раза в день. Аккуратно втирайте его пальцами в кожу в направлении снизу вверх.
Данная смесь не подходит для беременных женщин или страдающих заболеваниями молочных желез.
Эфирное масло cupressus sempervirens (вечнозеленый кипарис) – 2 мл
Эфирное масло citrus limon (лимон) – 2 мл
Эфирное масло cedrus atlantica (кедр атласский) – 2 мл
Эфирное масло salvia officinalis (шалфей лекарственный) – 2 мл
Эфирное масло eucaluptus citriodora (эвкалипт) – 2 мл
Масло corylus avellana (лесной орех) – 90 мл
Ряд эфирных масел вы можете с успехом использовать для лечения сопутствующих целлюлиту заболеваний, снятия стресса.
Социальные закладки