Дневник Саши. Переход на метод питания Монтиньяка во время беременности.

**Sanechka** · 30.05.2010, 23:19

Простите за дурацкий вопрос-а как помечать менюшки?

**Alexa_Alexa** · 31.05.2010, 09:23

Ты имеешь ввиду жирный шрифт?
Надо выделить текст и нажать кнопку B на панели форматирования - она располагается над полем, куда вводишь текст.

**Sanechka** · 31.05.2010, 21:25

Меню на 30.05

Завтрак БЛ:
Яичница с ветчиной
Чай черный

Обед БЛ:
Помидоры, огурцы, укроп, лук зеленый, кинза
Шашлык из телятины с ткемали
Кутаб с сыром ***
Чай с чабрецом

Перекус:
Кусочек сыра Грюйер

Ужин БУ:
Суп овощной
Чай

Боюсь, что пока я не доберусь до нормального компьютера, ничего не получится у меня ни с установкой аватарки, не с выделением текста... Все же, IPad не совсем полноценный компьютер ((

**Sanechka** · 31.05.2010, 21:44

Меню на 31.05

Завтрак БУ:
Овсяные хлопья
Чернослив 4 шт
Чай черный

Обед БЛ:
Салат с куриной печенью ( двойная порция )
Ржаная булочка **
Чай

Ужин БЛ:
Телятина, запеченая в духовке
Чай травяной

Перекус:
Стебли сельдерея

**Alexa_Alexa** · 01.06.2010, 08:57

Ну, выделить же текст можно в IPad?

А можно код вручную написать [b]текст [ /b] - только без пробела перед /

**Sanechka** · 07.06.2010, 10:44

Меню на 05.06.10

Натощак:
Стакан подкисленной теплой воды

Завтрак БЛ:
Салат Цезарь без гренок
Чай зеленый

Обед БЛ:
Семга копченая
Палтус с отварной брокколи
Чай черный
Сырная тарелочка (грюйер, пармезан и бри*)

Ужин БЛ:
Зеленый салат с заправкой из оливкового масла, лимона и черного перца
Суп грибной
Лобстер на гриле с креветками и лангустинами
Вода без газа

**Sanechka** · 07.06.2010, 11:00

Наверное, надо пояснить: я наконц-то в отпуске!!!
После долгого перелета мы с мужем добрались до любимого отеля на Мальдивах! К слову сказать, с диетой я поступила следующим образом: составила список продуктов , которые я не ем сейчас ( сахар, мука в/с, картофель, свекла, морковь, крахмал и все-все искуственные добавки) и по-приезду отдала его шеф-повару. И он готовит с учетом этих ограничений. А главное- они не сервируют к завтраку вкуснейшие круасаны от которых я не смогла бы отказаться )) . В общем, да здравствуют солнце, воздух и вода!!

**Sanechka** · 07.06.2010, 11:24

Меню на 06.06.10:

Натощак
Стакан теплой подкисленной воды
(надо же как-то лишнюю жидкость выгонять)
Фруктовая тарелка (манго, ананас, киви, дыня и арбуз)
Фреш из апельсина и ананаса

Поздний Завтрак БЛ
Яйцо-пашот со шпинатом
Начинка от Дим-сама с креветками без теста на пару
Чай с бергамотом

Обед
Фрукты ( киви, слива, яблоко)
Вода

Ужин БЛ
Карпаччо из тунца с рукколой и соусом бальзамико
Салат греческий
Паста с морепродуктами
Холодный зеленый чай с фруктами