Примеры недельного меню по Монтиньяку

[xeniya]

Chris приветствуем вас на форуме!
задавать одни и те же вопросы в разных темах не нужно .
Вот здесь помжно очень подробно почитать про метод. и посмтрите пожалуста вопросы после, думаю что кто то мог задать подобные .
Про воду и фрукты у нас есть тоже отдельные темы про воду.
Вот тут рекомендую почитать ответы с офиц сайта и 85 ответов на вопросы о методе

[Yulia]

Катеринка, переношу ваше сообщение в тему для новеньких Позвольте представиться.

[sudole]

А как быть с тем что почти вся соя в мире модифицированная? Пока не встречала у Монти ничего на эту тему....
тофу тоже не лю, думаю йогурт туда же...
можно ацидофильными и бифидо йогуртами заменить?

[sudole]

ничего не поняла.....(((
писала в теме Примеры недельного меню, а всплыло ТУТ.....
что за чудеса такие?

[Sonia]

Только зарегилась. Привет всем.
Девченки, а где достать Монти хлеб?

[Штучка]

В Монти магазине, но многие на форуме пекут хлеб сами. Рецепты в разделе "Пекарня" в рецептах.

[Nunya]

Девочки, спасибо огромное за примерные меню. С сегодня буду примерно на примерке, а то вес встал Спасибо всем, кто написал здесь о возможных заменах продуктов. Теперь примерку осилить будет легче

[Гуля]

девочки-у меня не открывается дневник,пишут что недостаточно прав.как эт понимать?

[Alexa_Alexa]

Гуля, у Вас были не полные права , так как Вы не написали 3 сообщений. Я вручную открыла Вам доступ, теперь можете открыть заводить дневник.

[Strekoza]

И "родного" сайта монти новое лицо и появилось детокс. меню на 7 дней. и немного рецептов (меню слева, столбик)