Белая рыба 4 филе (я брала сайду)
Лук 1 большая головка
Чеснок 2 дольки
Имбирь 1 см
Стручковая фасоль
Шампиньоны
Соевый соус
Соль, перец
Обжарить лук до золотистого цвета, добавить мелко нарезанный чеснок и имбирь, соевый соус, шампиньоны, подержать на огне еще несколько минут, добавить крупные куски рыбы и жарить до готовности рыбу (я жарю буквально мин 7).
В это время отварить фасоль. Добавить фасоль, поперчить, посолить.
Очень быстрое вкусное блюдо.
Последний раз редактировалось Штучка; 04.04.2010 в 21:18.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Белая рыба с зеленой фасолью (любой ПП)
Ответить с цитированием
Социальные закладки