Веснушка, теоретически, всё, что улучшает здоровье зубов и полости рта - предотвращает кариес. Полезные бактерии должны бороться с патогенными.
Веснушка, теоретически, всё, что улучшает здоровье зубов и полости рта - предотвращает кариес. Полезные бактерии должны бороться с патогенными.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Вот, например, обзорная публикация на тему пробиотиков для полости рта:
"Анализ имеющейся литературы [исследований] показывает, что механизм подавления кариогенных патогенов с использованием пробиотиков все еще не полностью понятен. Новые исследования основываются на использовании пробиотиков, которые могут вытеснять патогенные бактерии естественным образом, положительно влияя на здоровье полости рта взрослых и детей. Результаты исследований подтверждают положительную роль пробиотиков в уменьшении бактериальной популяции в периодонтите (воспаление дёсен) и зубном камне".
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Я тоже обзавелась зубными щетками Curaprox 5460 для семейства - как раз надо было менять Radius. После огромных Радиус - эти кажутся микроскопическими - прямо, страшно такую во рту потерять В руке её держать с непривычки не очень удобно, но она, действительно, очень мягкая! Думаю, прекрасный вариант для бережного обращения с эмалью и дёснами.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Я сначала не понимала эту щетку. А сейчас просто балдею. Такое ощущение, что она "вылизывает" зубы.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Точно! Именно "вылизывает"!!! такие же ощущения!
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Совсем новая публикация The Effect of Coconut Oil pulling on Streptococcus mutans Count in Saliva in Comparison with Chlorhexidine Mouthwash о масляном полоскании. Использовалось кокосовое масло - утром перед чисткой зубов. 10мл масла в течение 10 минут. Через две недели содержание в слюне бактерий, вызывающих кариес, Streptococcus mutans, уменьшилось сравнимо с Хлоргексидином! Исследователи делают вывод об эффективности масляного полоскания для поддержания здоровья полости рта.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Ну, сейчас всё больше данных о том, что зубы хоть обчиститься - это их не спасёт от разрушения, если они не достаточно минерализованы. И страшные истории про бактерии и сахар - тоже, в общем-то, преувеличение.Меня вот оччнь впечатлили рассказы в детском жж-комьюнити про леччние зубов в нежном возрасте. Что с наркозом, что без хоррор жуткий. Еще год назад зубы чистили под плач и крики, муж держал, чтоб он не убежал и не отвернуося, а я щеткой шуровала.
А Мийя, авось, попривыкнет со временем и начнет наедаться нормальной едой, когда не будет шансов добрать сладким. Ну и организм слезет с высокой дозы сахара
Для здоровья зубов необходимы минералы (особенно правильное соотношение кальций/фосфор - в идеале примерно одинаковое, допускается до 1:4) и жирорастворимые витамины, которые помогают эти минералы усвоить.
У взрослых усвоению минералов мешают всякие гормональные нарушения (например, повышенный эстроген по отношению к прогестерону). Но в детском возрасте этих проблем обычно нет и главную роль играет банальное правильное питание.
Интересно, что в молоке соотношение кальция и фосфора правильное, а вот в мясе-крупах - гораздо больше фосфора. Так что если дети едят молочные продукты, то это должно помогать их зубкам справляться с патогенами. Кроме того, жирорастворимые витамины - например, витамин К - больше всего их содержится в молоке животных, жующих весеннюю молодую травку. Так что в идеале молоко пастбищных животных и продукты из него. Некоторые авторы советуют масло таких животных по 1/4 чайной ложки три раза в день для укрепления зубов.
Плюс , крупы еще снижают усвоение минералов, связывают их. Так что не нужно, наверное, каждый раз богатую минералами еду закусывать печеньками и хлебом.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Где такое найти-то? в мегаполисе..молоко пастбищных животных
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Да, найти проблема. Я покупаю козье такое на ферме "Илешево". Масло Гхи заказываю в IHerb - вот это. Пыталась найти у нас похожее топленое масло, но ни по качеству, ни по вкусу ни одна марка не понравилась у нас. Добавляю его по чуть-чуть как БАД.
PS Чувствительность эмали у меня заметно снизилась, кстати, в связи с употреблением этих продуктов. А то я уже ягоды с трудом переносила.
Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 31.05.2017 в 15:44.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Я где-то читала, что топленое масло надо быстро съесть - оно портится.
Однажды купила (как ты рекомендуешь) - долго ела его, уж слишком "пряное".
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Социальные закладки