Хек с овощами и имбирем (БЛ)
Показано с 1 по 3 из 3

Тема: Хек с овощами и имбирем (БЛ)

  1. #1
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию Хек с овощами и имбирем (БЛ)

    Хек с овощами и имбирем (БЛ)

    Ингредиенты:
    500 г хека,
    1 красный сладкий перец,
    4-5 средних помидора,
    1 луковица
    100 мл томатного сока,
    3 ст. ложки масла виноградных косточек,
    2. ст.л. соевого масла
    кусочек имбиря длиной 3 см,
    соль, перец,
    петрушка

    Способ приготовления:
    1. Рыбу вымыть, обсушить бумажным полотенцем и порционно нарезать, натереть перцем и солью.
    2. Духовку разогреть до 180 С. Форму для запекания накрыть либо фольгой, либо бумагой для выпечки.
    3. В отдельной пиале томатный сок взбить с маслом и тертым имбирем.
    4. Кусочки рыбы щедро обмакнуть в этой смеси и выложить в форму. Поставить в духовку и готовить около 50 мин.
    5. Лук и перец порезать полукольцами, помидоры дольками и обжарить в масле 4-5 минут на большом огне, приправить солью, зеленью.
    6. Куски готовой рыбы подавать на овощной подушке.
    Приятного аппетита!
    Последний раз редактировалось Asstilba; 08.11.2009 в 17:10.
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  2. #2
    Увлеченный Аватар для natasha
    Регистрация
    18.05.2009
    Адрес
    Омск
    Сообщений
    278

    По умолчанию

    У меня был минтай, пристроила его в этот рецепт, мне понравилось
    На монти с 19.01.2009г. попытка №2

  3. #3

    По умолчанию

    Прочитав рецепт, вспомнила про рыбку в морозилке. Готовила все по рецепту, только добавила вместо чеснока корень имбиря. Получилось очень вкусно и мужу понравилось. Спасибо за рецепт!

Похожие темы

  1. Ответов: 10
    Последнее сообщение: 10.09.2017, 21:02
  2. Лосось, запеченый с апельсином и имбирем (БЛ)
    от Штучка в разделе Рыба и морепродукты I
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 03.12.2011, 20:51
  3. Ответов: 2
    Последнее сообщение: 25.10.2011, 13:55
  4. Ответов: 0
    Последнее сообщение: 12.05.2009, 21:06
  5. Статья: Морской гребешок с лаймом и имбирем
    от Штучка в разделе Рыба и морепродукты I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 30.04.2009, 16:57

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •