Гречневая крупа, мука, макароны - Страница 4
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 4 из 22 ПерваяПервая 1234567891011121314 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 31 по 40 из 212

Тема: Гречневая крупа, мука, макароны

  1. #31

    По умолчанию

    Мне очень нравится гречка с тыквой и я готовлю это дело в пароварке.
    Беру 50г гречки, промываю. Режу 100г очищенной тыквы на мелкие кусочки и укладываю в пароварку вместе с гречкой. Заливаю это дело водой, чуточку солю и ставлю пароварку на 30 минут. Получается очень вкусно.
    Валя, рост 167см.
    С 09.07.2012г снова на Монти
    Вес сегодня 97,3 кг

  2. #32
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    Для усвоения железа необходим не только вит. С, но и медь, кобальт, марганец.
    Я беременная именно гречкой (и жаренной кровью, бр-р-р) поднимала гемоглобин. На завтрак гречка, в обед жаренная кровь и так две недели. Потом просто поддерживала уровень употребляя просто гречку.
    Подняла до 127 (а был 108) и с такой цифрой шла рожать.
    А рецепт с тыквой очень интересный. Кстати, в тыкве тоже много железа.
    А ты попробуй гречку со шпинатно-помидорным соусом (в шпинате и железо и вит.С присутствуют), очень вкусно.
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  3. #33

    По умолчанию

    не нашла ничего в продуктовом разделе про тыкву,,,я думала, что нам её нельзя есть,,или это только на первой фазе нельзя, а потом можно?
    У вас будет точно так же. но совершенно по другому!

  4. #34
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Тыкву отдельно обсуждаем тут, в теме про гречку такому обсуждению не место

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  5. #35

    По умолчанию

    Подскажите, пожалуйста, гречневые хлопья вне закона или можно их на первой фазе?

  6. #36
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    Гречневые хлопья быстрого приготовления - это не наша еда. Их Ги будет выше, чем табличные 40. Лучше кушать "ядрицу".
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  7. #37
    Знаток Аватар для Вероника
    Регистрация
    27.09.2009
    Сообщений
    1,828
    Записей в дневнике
    22

    По умолчанию

    а подскажите. гречку с тушоными овощами на растительном масле можно

  8. #38
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Гречка продукт для БУ, то есть желательно с любыми маслами ее все же не есть.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  9. #39
    Опытный Аватар для FRIDA
    Регистрация
    16.05.2009
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    721

    По умолчанию

    Нина, вот тут Аня - Asstilba выкладывала гречневые макароны, которые нам точно можно. Пост 75.

    http://tickers.TickerFactory.com/ezt...fsf/weight.png

    В жизни нет гарантий, есть только возможности.
    Татьяна, 172 см

  10. #40
    Эксперт Аватар для Strekoza
    Регистрация
    05.08.2009
    Адрес
    USA
    Сообщений
    2,845
    Записей в дневнике
    108

    По умолчанию

    Девочки, ну вот помню мы говорили о гречневой вермишели, а какой у неё ГИ я никак найти не могу. Как у крупы 40?
    "Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)

Страница 4 из 22 ПерваяПервая 1234567891011121314 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Ячмень, ячневая и перловая крупа, хлопья и мука
    от Junker в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 497
    Последнее сообщение: 02.08.2019, 17:11
  2. Пшеничная крупа: кус-кус, булгур, манка, полба
    от Asstilba в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 294
    Последнее сообщение: 08.11.2018, 21:16
  3. Соя, соевая мука, тофу
    от Strekoza в разделе Обсуждаем продукты питания
    Ответов: 375
    Последнее сообщение: 27.02.2018, 23:54
  4. Макароны с томатным соусом и фасолью (БУ)
    от Штучка в разделе Бобовые, крупы, рис, макаронные изделия I
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 24.04.2017, 17:36

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •