Я тоже питалась по Кремлевской диете около двух лет назад. Вес хорошо уходил, но потом начались проблемы: белок в моче, общее состояние ухудшилось. Нефролог предлагал даже госптализацию.
Я и сейчас побаиваюсь, так как употребляю белок ежедневно три раза в день, раз в месяц сдаю анализ мочи для перестраховки.