Я перешла резко на питание по Монтиньяку с низкокалориной диеты около 1000 ккал в день, с тем, что еще кормлю грудью. Пока переходила за первые 4 дня ушло 1,5 кг)))
И вес дальше спокойно уходит, но медленнее))