Переход с низкокалорийных диет на метод Монтиньяка

[Мая]

Ваще в тему, молодец! Правильные и нужные слова нашла. Я бы твою"статью" на начальную страницу сайта повесила. Уж очень убедительно написала

[Aleksa]

Девочки, у меня вопрос - заболела ангиной, не могла ничего есть по причине болей в горле, да и вообще - температура и т. П. Поэтому, я так понимаю, что я невольно перешла на низкокаллорийку ( причем жесткую) . Вес круто упал, но я то понимаю, что это иллюзия и что килограммчики вернутся. Так вот хочу совета, как выходить из этого состояния с дальнейшими потерями, а не набором веса?

[Alexa_Alexa]

Aleksa, да, просто, не нарушайте метод, не отступайте ни на йоту - и всё будет в порядке.