Привет. Хотелось бы спросить совета и поделиться с вами своей историей. Мне 16 лет, на данный момент вешу 62кг при росте 173см. В июне этого года я весила 72-73кг и меня это вполне устраивало, но одним прекрасным утром мама сказала, что у меня слишком большой живот и руки, а т.ж. начал появляться второй подбородок. Знаю, она не со зла, но меня как будто облили кипятком. В тот же день я купила себе суперточные электронные весы и скакалку (дома еще стоит велотренажер) и каждый день по два с половиной часа активно занималась физкультурой и… голодала. Не смущали приступы тошноты и головокружения. В общем, к своему дню рождения (3июля) я весила 58кг, у меня начали выпадать волосы, и пропали месячные. Но я упорно двигалась к цели – 40кг веса. Я переживала из-за каждого лишнего огурца, не ела после трех и очень упорно занималась. В сентябре я весила ровно 48кг. Чем дальше, тем тяжелее приходилось отвоевывать каждые сто грамм у своего тела. Записалась на восточные танцы, но не смогла продержаться и месяца – мне было тяжело даже подняться на второй этаж. Короче говоря, мне окончательно снесло крышу, и началась булимия со всеми ее прелестями – я объедалась и избавлялась от съеденного. Не знаю, что за черт меня попутал. Это было ужасно тяжело как для меня, так и для моей семьи. Таким вот образом я поправилась на 14 кг за 4 месяца и продолжаю поправляться дальше. Пытаюсь сидеть на Монтиньяке, но все время возникают какие-то «обстоятельства» - каждый раз обещаю себе «с завтрашнего дня …», а «завтрашний день» никак не наступает. Понимаю, что все идет из головы, но как же все таки тяжело собраться и перестать себя жалеть… Может, не стоит сразу отказываться от всего, а совершать переход постепенно? Сначала исключить одно, подом другое и т.д. Как вы думаете?