Амброзия,а расскажи,пожалуйста,в темке про важность употребления белка, как тебе удается 3 раза в день белок употреблять? Это ж целое искусство,чтоб разнообразно и много!
Девочки, кто приходит на Монти после низкокалориек, заходите ко мне в дневничок, там я в начале подробно расписывала,как происходил переход мой на ММ после долго мучения себя всякими Кремлевками и низкокалорийками. Считаю,у меня рчкий показательный пример, как вес себя ведет в подобных ситуациях,а здоровье однозначно улучшается!
Социальные закладки