Соевые продукты, употребляемые регулярно, способны удлинять менструальный цикл на 2-5 дней.
Отрывок из статьи Bryanna Clark Grogan.

В исследовании 1993г. было показано, что регулярное употребление женщинами соевых продуктов в течение 2 месяцев приводит к удлинению менструального цикла на 2,5 дня в среднем - удлинение промежутка времени между менструациями является признаком мощного влияния фитоэстрогенов на женский организм.

Доктор Kenneth Setchell (Children's Hospital & Medical Center в Цинциннати) провела много исследований, посвященных влиянию сои, и выяснила, что время между менструациями увеличивается на 2-5 дней у женщин и девушек, употребляющих 60г соевого белкав день. Удлинённое время между менструациями считается эффективным для предотвращения рака груди, поскольку женское тело подвергается действию эстрогена более короткий промежуток времени.

Такой вывод заставил некоторых ученых задаться вопросом, не уменьшает ли употребление сои в больших количествах фертильность женщин. Однако, специалисты ссылаются на опыт населения Китая и Японии, где самое высокое употребление соевых продуктов не привело к снижению фертильности.
Доктор Kenneth Setchell, Ph. D., профессор Children's Hospital & Medical Center в Цинциннати отмечает, что несмотря на удлинение менструального цикла, соя не мешает овуляции и менструальный цикл проходит нормально.

Таким образом, употребление соевых продуктов в пищу может удлинить менструальный цикл, что уменьшает время воздействия эстрогенов на организм и , таким образом, способствует снижению риска заболевания раком груди.

Источник: soymilkquick.com
Перевод Alexa_Alexa для Forumonti.com©