Классический таратор (любой ПП)
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 1 из 1

Тема: Классический таратор (любой ПП)

  1. #1
    Знаток Аватар для Ари ...
    Регистрация
    03.02.2015
    Адрес
    Toronto
    Сообщений
    1,575
    Записей в дневнике
    407

    По умолчанию Классический таратор (любой ПП)

    Классический таратор (любой ПП)

    Название: 370_87330.jpg
Просмотров: 125

Размер: 14.3 Кб

    Ингредиенты

    - 1 средний огурец
    - 1 небольшой пучок укропа
    - 1 зубчик чеснока
    - 200 мл натурального йогурта (кислого молока)
    - пол горсти грецких орехов (по желанию, для БУ совсем немного, но я готовлю без них)
    - 1-1,5 ст.л. растительного масла (по желанию, если добавляете, считайте для БУ на порцию 0, 5 ст.л. МВК или другого масла со звездочкой, я не добавляю)
    - 0,25 ч.л. соли (или соль по вкусу)


    Огурец натираем на терке сразу в кастрюлю, добавляем мелконарезанный укроп, через чеснокодавилку выдавливаем чеснок, солим, перемешиваем и оставляем на полчаса дать сок.
    Через это время добавляем йогурт. Можно приготовить и на кефире, но он жиже, надо будет налить побольше кефира и поменьше воды.
    Перемешиваем хорошо.
    Если хотите добавить трецкие орехи, то их надо измельчить и всыпать в кастрюлю. Растительное масло тоже добавляется по желанию, (готовлю без орехов и без масла). Добавляем примерно 250-300 мл очень холодной воды, размешиваем и готово.
    Из этого количества получается примерно 600 -750 мл супа.

    Рецепт болгарской кухни
    легкий быстроприготавливаемый супчик прекрасно освежает летом, низкокалориен и прекрасен для похудения ...

    Рецепт с say7, фото - гугл
    Последний раз редактировалось Штучка; 24.06.2017 в 12:12.


    Если я пропустила вопрос - пишите в личку

Похожие темы

  1. Статья: Бисквит классический
    от Erizza в разделе Десерты I
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 06.09.2017, 05:07
  2. Цельнозерновой классический хлеб
    от Фея Радости в разделе Пекарня I
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 17.01.2016, 14:33
  3. Тирольский пирог классический (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 28.03.2014, 22:41
  4. Ответов: 4
    Последнее сообщение: 03.02.2013, 19:59
  5. Куриный суп классический с лапшой (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Супы I
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 09.01.2011, 13:09

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •