Салат с краснокочанной капустой (любой ПП)
Краснокочанная капуста (можно заменить савойской или белокочанной)
Салатные листья айсберг или другие зеленые
Свежая тертая морковка
Кинза
Свежие листья шпината
Дайкон или редиска
Помидор
Зеленый лук
Порезать все ингридиенты и заправить Йогурто- творожной заправкой
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки