Читала в ЖЖ журнал девушки, которая занимается кроссфитом, mary be. Вдохновляющий пример:-) Из собственного опыта, делала только одно кроссфитовское упражнение, бёрпи. Думаю расслабленно: -"а, сделаю раз писят". Куда там:-))) за три серии (15*15*20) сделала. Язык на плече, потом мышцы почему-то на рёбрах болели. Короче, мне кроссфит рановато. А ты почему боишься?