Цитата Сообщение от Веснушка Посмотреть сообщение
А вот следующие два "эквивалента" - это уже спина, т.к. производится тяга ручек вниз за счет мышц спины.
Да, если стоять на сиденье, то получается жмешь вниз примерно от уровня груди. В общем все четыре получается жимам называются?