Какой тренажер для дома лучше ?
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 5 из 5

Тема: Какой тренажер для дома лучше ?

  1. #1

    По умолчанию Какой тренажер для дома лучше ?

    Всем привет! Эллиптический тренажёр/орбитрек кто занимается на этих тренажёрах?
    Нравится? Помогает сбросить лишние кг? Понятно что любая активность помогает, но вообще эффект прям конкретный есть? Или похвалите свои тренажеры, может беговую дорожку или велотренажер?

  2. #2

    По умолчанию

    Эллипс по мне один из лучших тренажеров — он совмещает функции беговой дорожки, степпера, вело- и лыжного тренажера. Для домашних тренировок это один из лучших вариантов, потому что занятия на нем позволяют комплексно проработать мышцы верхней и нижней частей тела.
    Я занимаюсь на эллипсе уже около полугода. В субботу только отдыхаю. Постоянно меняю сложность, хожу вперёд и назад, чтоб работали разные мышцы. Похудела на 7 кг! - 10 см. объема бедер!
    Думаю, надо еще режим дня наладить, а то я "сова", а это, чувствую, влияет на похудение...

  3. #3

    По умолчанию

    Неплохой результат А питание меняли?
    И что у вас за эллипс, какая фирма?

  4. #4

    По умолчанию

    Конечно! Питание - это самое первостепенное! В любом случае необходимо придерживаться и сдерживаться ,если хотите результат.
    У меня Proxima Amanda, функционал отличный, управление понятное, нагрузка хорошая. В общем, я довольна.

  5. #5

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Makovka Посмотреть сообщение
    Конечно! Питание - это самое первостепенное! В любом случае необходимо придерживаться и сдерживаться ,если хотите результат.
    У меня Proxima Amanda, функционал отличный, управление понятное, нагрузка хорошая. В общем, я довольна.
    Я тоже за эллипс. Этот тренажер для людей с лишним весом лучший вариант, чтобы начать тренироваться, т.к. меньше нагрузка на суставы.
    Кстати, у меня тоже Proxima, только модель другая - Rafale.

Похожие темы

  1. Тренажеры для дома
    от Хелен в разделе Всё о фитнесе
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 08.08.2024, 11:50
  2. Смеси для аромаламп дома и в автомобиле
    от Alexa_Alexa в разделе Ароматерапия
    Ответов: 29
    Последнее сообщение: 30.10.2019, 15:45
  3. Крылышки, лучше чем KFC (БЛ)
    от Marysia в разделе Мясо, птица, субпродукты I
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 07.02.2019, 19:53
  4. Где лучше обследоваться на скрытые инфекции?
    от Золотарева в разделе Здоровье
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 24.04.2017, 11:51
  5. Помогите нам стать лучше!
    от Alexa_Alexa в разделе Работа форума
    Ответов: 87
    Последнее сообщение: 13.11.2013, 21:54

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •