Буду продолжать свои записи об своих изменения и наблюдениях тут
- - - Обновленный - - -
Завтрак - яблоко, ячка с яичницой, пастила б/с, чай
Обед - индюшачий обжар фарш+ свеж огурчик, пекинка, яйцо - салат такой , пастила, кофе+молоко 1,5%
Перекус - мандаринка
Ужин - скумбрия х/к, кофе с молоком 1.5, пастила б/с
И опять семечки Чёт в последние дни прям безумно охота их грызть
Социальные закладки