Дневничок Елены

[Елена37К]

Ари, спасибо за помощь!
У меня мама в больнице находится. Переживаю за неё. Вчера операцию ей сделали. Вроде всё хорошо прошло

[Перфекта]

Лена, мамочке здоровья, все будет хорошо!
Ари, спасибо, почитала про нее, для чего нужна. Общеоздоравливающий эффект в общем

[Елена37К]

Всем привет! Я тут сама себя наказала - съела небольшую пицу Сегодня привес аж почти 1 кг Ну это вместе с отëком, но всё же....
У мамы всё хорошо. То что удалили отправили на биопсию (рак не рак). Как дальше будут бороться с метастазами пока не сказали... Убирать не стали сразу, чтоб инсульт не вышел. Мама говорит, что с врача в пн не слезет, пока всё не расскажет. Быть в неведении хуже некуда

Сегодня по меню ничего не записывала. Но точно уже ничего не нарушала.
Пыталась зделать вкусняшку в микроволновке, но получился не бисквитов, а лепёшка сладенькая Но тоже ничего так... смякала

[Елена37К]

26.03.2023
Завтрак БУ - яблоко, ячка и сыр, "бисквит" из микро (гречневая мука, ц/з пшеничная 1чл, кокосовый сахар, сироп топинамбура, молоко 1,5, разрыхлитель, смородина св/м, льняная мука), греческий йогурт 2%, чай
Обед - салат (отвар курочка, огурчик, оливки, зелень, раст масло, соль), пастила б/с, чай
Ужин - омлет с щучьей икрой, пастила, чай

Потом семечек налопалась

[Яблоко]

Лена, мамочке здоровья, все будет хорошо!
Ари, спасибо, почитала про нее, для чего нужна. Общеоздоравливающий эффект в общем

И я присоединяюсь, мамочке здоровья!

[Елена37К]

Яблочко, спасибо большое!

[Перфекта]

Лена, получается бисквит или лепешка, смотря в чем печешь, если в чашке, то получается форма маффина, а если на тарелку намазать, то получается лепешка, как корж тортика, я намазываю сметаной с подсласителем или тврогом (типа крем), кладу половинки одну на другую и ем тортик с кофе
Жаль что выпало такое испытание со здоровьем мамы. Желаю, чтобы все разрешилось.
Меню уже прям совсем правильное! Молодец

[Елена37К]

Перфекта, спасибо! Маме сказали, что всё излечимо, только время нужно и спокойствие.

У меня почему-то бисквит не поднимается Но всё равно вкусно

- - - Обновленный - - -

У меня отвес На весах уже показалась цифра 69.....70 уже два дня не показывает

[Перфекта]

Урраа!
Я добавляю соду, если в рецепте есть кислое - кефир или сметана, йогурт. Если кислого нет, гашу ее. Должно подниматься хорошо.

[Ари ...]

Ари, спасибо, почитала про нее, для чего нужна. Общеоздоравливающий эффект в общем

В целом древняя мудрость загадочна для нас... ))) История использования маки насчитывает более 3000 лет. Исторически сложилось так, что этот корнеплод использовался древними перуанцами в качестве валюты для торговли, а также ценился за его целебные свойства. В период расцвета цивилизации инков в Андах мака считалась невероятно ценной. Фактически, его использование было даже ограничено и предназначено только для членов королевской семьи. Позже он был импортирован в Испанию и использовался испанской королевской семьей для повышения уровня энергии и снабжения дополнительными питательными веществами.
Как любое древнее традиционное средство, как правило малоизученное официальной наукой (кто будет субсидировать здоровье населения), в настоящее время считается регулятором гормонального фона в основном...