Сходила я вчера на первое групповое занятие "Пилатес"! До этого пробовала года 2 назад в домашних условиях перед телевизором, но это не то...все-таки когда группа единомышленников/иц, расслабляющая музыка, тогда и веселее как-то работать над собой!
Часовое занятие пролетело незаметно, понравилось очень. Хотя, когда шла на занятие, думала будет скучно(потому как я больше люблю интенсивные занятия: аэробика, степ и пр.). Хорошенько проработали мышцы, появилось чувство гибкости и пластичности.
Теперь появилось еще одно любимое занятие, обязательно буду его посещать!
Социальные закладки